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      1、万博体育竞彩足球富含肌氨酸:万博体育竞彩足球中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
      2、万博体育竞彩足球含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。万博体育竞彩足球含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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      4、万博体育竞彩足球含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。万博体育竞彩足球中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
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